은평구 중장년 1인 가구를 위한 특별한 만남, '은빛SOL다이닝'

혼자 사는 일상에 활력을 더하세요!

은평구는 중장년 1인 가구의 건강한 삶과 사회적 관계 형성을 위해 '은빛SOL다이닝' 프로그램을 운영하고 있습니다.

은빛SOL다이닝이란?

'은빛SOL다이닝'은 **'은'**평구의 **'빛'**나는 **'솔'**로(SOLO)를 위한 '다이닝' 프로그램으로, 혼자 사는 어르신들이 함께 모여 요리를 배우고, 식사를 하며 소통하는 시간을 갖는 것을 의미합니다.

누가 참여할 수 있나요?

• 은평구에 거주하는 1960년생부터 1984년생 중장년 1인 가구라면 누구든지 참여 가능합니다.

어떤 프로그램을 운영하나요?

• 건강 요리교실:
  • 친환경 제철 식재료를 활용한 한식 위주의 건강한 요리를 함께 만들어 봅니다.
  • 혼자서는 준비하기 어려운 특별한 음식도 함께 만들어 먹으며 요리의 즐거움을 느낄 수 있습니다.
• 다양한 특별 프로그램:
  • 건강 프로그램: 필라테스, 바디웨이트 등 건강을 위한 다양한 프로그램을 운영합니다.
  • 문화 프로그램: 영화 감상, 요리 체험 등 다양한 문화 프로그램을 통해 즐거운 시간을 보낼 수 있습니다.
  • 소통 프로그램: 참가자들끼리 서로 소통하고 교류하며 즐거운 시간을 보낼 수 있도록 다양한 프로그램을 운영합니다.

어디서 진행되나요?

• 역촌동 주민센터 공유주방: 쾌적하고 넓은 공간에서 요리 프로그램이 진행됩니다.

왜 은빛SOL다이닝에 참여해야 할까요?

• 건강한 식습관 형성: 건강한 요리를 배우고 함께 만들어 먹으며 건강한 식습관을 형성할 수 있습니다.
• 사회적 관계 형성: 비슷한 또래의 이웃들과 함께 소통하며 외로움을 해소하고 새로운 인연을 만들 수 있습니다.
• 스트레스 해소: 요리와 함께 다양한 프로그램을 통해 스트레스를 해소하고 즐거운 시간을 보낼 수 있습니다.

어떻게 참여할 수 있나요?

• 문의: 은평구청 가족정책과 (☎02-351-6196)로 문의하여 자세한 내용을 확인하세요.

혼자 사는 일상에 활력을 더하고 싶으시다면, 은빛SOL다이닝에 참여해보세요!

[이미지]

• 참가자들이 함께 요리하는 모습
• 특별 프로그램에 참여하는 모습
• 맛있는 음식을 함께 나누는 모습

[추가 정보]

• 프로그램 일정: 정확한 프로그램 일정은 별도 공지됩니다.
• 참가비: 무료
• 준비물: 개인 앞치마, 수건 등

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